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L'hypnose est un état modifié de conscience naturelle. 

 

Etat que nous traversons tous au cours de la journée sans nous en rendre compte, comme par exemple lorsque nous sommes absorbés par un film au point d'oublier ce qui nous entoure. 

Le thérapeute ne fait qu'utiliser cet état naturel du patient. 

 

L'hypnose est un état naturel que tout le monde reproduit plusieurs fois par jours. Ce que nous appelons, un état modifié de conscience, par exemple : lire, être dans la lune, rêvasser, en voiture, partir d’un point A vous rendre au point B, ne pas réaliser par ou vous êtes passer, pourtant vous vous êtes bien rrêter au feu rouge etc.. 

 

L'état hypnotique peut donc survenir naturellement et régulièrement au cours de la journée. La personne accompagnée par l'hypnohérapeute, communique donc avec son inconscient, afin d’y puiser les ressources en elle. Ainsi, c’est la mobilisation de ses propres ressources internes qui permet au patient d’atteindre son objectif. Les solutions venant du sujet lui-même, les moyens d'accéder à cet état vont simplement être différents selon l'individu. 

 

L'hypnose est simplement un léger état de conscience modifié (comme lorsqu’on est dans la lune). 

On est conscient, on peut décider de ses actes et on garde son libre arbitre. 

Mireille GRANDADAM                                                                                           Hypnose Ericksonienne